<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>děti a pohyb</title>
	<atom:link href="https://www.mireksedlak.cz/tag/deti-a-pohyb/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mireksedlak.cz</link>
	<description>Zbavte se nahromaděného stresu a napětí během několika minut</description>
	<lastBuildDate>Mon, 19 Jan 2026 12:48:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.mireksedlak.cz/wp-content/uploads/2023/07/favicon-512x512-1-150x150.png</url>
	<title>děti a pohyb</title>
	<link>https://www.mireksedlak.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Třes nohou: měl by vás znepokojit, nebo vám naopak pomáhá?</title>
		<link>https://www.mireksedlak.cz/tres-klepani-nohou/</link>
					<comments>https://www.mireksedlak.cz/tres-klepani-nohou/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mirek Sedlák]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:30:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Praktické použití]]></category>
		<category><![CDATA[Nemoci / Zdravotní obtíže]]></category>
		<category><![CDATA[Stres & nervový systém]]></category>
		<category><![CDATA[brnění nohou]]></category>
		<category><![CDATA[chvění nohou]]></category>
		<category><![CDATA[cukání nohou]]></category>
		<category><![CDATA[děti a pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[houpání nohou]]></category>
		<category><![CDATA[klepání nohou]]></category>
		<category><![CDATA[koncentrace]]></category>
		<category><![CDATA[Metoda TRE]]></category>
		<category><![CDATA[mravenčení v nohách]]></category>
		<category><![CDATA[napětí v nohách]]></category>
		<category><![CDATA[napětí v těle]]></category>
		<category><![CDATA[neklid nohou]]></category>
		<category><![CDATA[nervový systém]]></category>
		<category><![CDATA[neurogenní třes]]></category>
		<category><![CDATA[nutkání hýbat nohama]]></category>
		<category><![CDATA[pohupování nohou]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb nohou při sezení]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb nohou ve škole]]></category>
		<category><![CDATA[poklepávání nohou]]></category>
		<category><![CDATA[regenerace těla]]></category>
		<category><![CDATA[regulace nervového systému]]></category>
		<category><![CDATA[RLS]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[stres u dětí]]></category>
		<category><![CDATA[svalové napětí dolních končetin]]></category>
		<category><![CDATA[syndrom neklidných nohou]]></category>
		<category><![CDATA[Tension & Trauma Releasing Exercises]]></category>
		<category><![CDATA[těžké nohy]]></category>
		<category><![CDATA[trauma]]></category>
		<category><![CDATA[třes dolních končetin]]></category>
		<category><![CDATA[třes nohou]]></category>
		<category><![CDATA[uvolnění napětí]]></category>
		<category><![CDATA[uvolnění stresu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mireksedlak.cz/?p=4462</guid>

					<description><![CDATA[<p>Třes nohou nemusí vždy znamenat nervozitu nebo zdravotní problém. Někdy jde o&#160;způsob, jakým naše tělo samo uvolňuje napětí, zbavuje se stresu a&#160;hledá opět rovnováhu.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.mireksedlak.cz/tres-klepani-nohou/">Třes nohou: měl by vás znepokojit, nebo vám naopak pomáhá?</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.mireksedlak.cz"></a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.mireksedlak.cz/tres-klepani-nohou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
