vystupovaní https://www.mireksedlak.cz Zbavte se nahromaděného stresu a napětí během několika minut Fri, 12 Dec 2025 13:02:35 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.mireksedlak.cz/wp-content/uploads/2023/07/favicon-512x512-1-150x150.png vystupovaní https://www.mireksedlak.cz 32 32 Jak se zbavit trémy pomocí metody TRE https://www.mireksedlak.cz/jak-se-zbavit-tremy/ https://www.mireksedlak.cz/jak-se-zbavit-tremy/#respond Wed, 15 Jan 2025 12:07:18 +0000 https://www.mireksedlak.cz/?p=2573 Chystáte se na prezentaci nebo umělecké vystoupení a místo sebevědomí se dostaví pocení, závratě a koktavost. Zní vám to povědomě? Možná se ve svém životě potýkáte s trémou. V tomto článku se společně podíváme na to, co je to tréma, jak s ní zamávat a jak by s ní mohla pomoct technika TRE.

Článek Jak se zbavit trémy pomocí metody TRE se nejdříve objevil na .

]]> https://www.mireksedlak.cz/jak-se-zbavit-tremy/feed/ 0