MBSR https://www.mireksedlak.cz Zbavte se nahromaděného stresu a napětí během několika minut Fri, 12 Dec 2025 12:58:05 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.mireksedlak.cz/wp-content/uploads/2023/07/favicon-512x512-1-150x150.png MBSR https://www.mireksedlak.cz 32 32 Meditace: Od starověkých praktik k moderní terapii a jak lze meditovat pomocí metody TRE https://www.mireksedlak.cz/meditace-od-starovekych-praktik-k-moderni-terapii/ https://www.mireksedlak.cz/meditace-od-starovekych-praktik-k-moderni-terapii/#respond Mon, 17 Jun 2024 08:41:15 +0000 https://www.mireksedlak.cz/?p=1508 V dnešním uspěchaném světě se může zdát jako nemožné najít okamžik klidu. A jako důsledek toho se v dnešní době čím dál více zvyšuje zájem o meditaci jako nástroj k dosažení vnitřního klidu. Kde se tato starodávná praxe vlastně vzala, a jaké benefity nám přináší?

Článek Meditace: Od starověkých praktik k moderní terapii a jak lze meditovat pomocí metody TRE se nejdříve objevil na .

]]> https://www.mireksedlak.cz/meditace-od-starovekych-praktik-k-moderni-terapii/feed/ 0