neurogenní třes

Třes nohou: měl by vás znepokojit, nebo vám naopak pomáhá?

Mirek Sedlák — Mon, 19 Jan 2026 12:30:58 +0000

Třes nohou nemusí vždy znamenat nervozitu nebo zdravotní problém. Někdy jde o způsob, jakým naše tělo samo uvolňuje napětí, zbavuje se stresu a hledá opět rovnováhu.

Článek Třes nohou: měl by vás znepokojit, nebo vám naopak pomáhá? se nejdříve objevil na .

Nervus vagus (bloudivý nerv): klíč k tělesné regulaci, stresu a metodě TRE

Mirek Sedlák — Thu, 15 Jan 2026 13:55:07 +0000

Proč je bloudivý nerv tak důležitý při tělesné regulaci, práci se stresem a jak s tím souvisí TRE? Možná budete překvapeni, co všechno má nervus vagus v těle na starost! V tomto článku se dozvíte, jakou roli hraje v našem těle bloudivý nerv a jak skrz něj metoda TRE pomáhá k regulaci autonomního nervového systému.

Článek Nervus vagus (bloudivý nerv): klíč k tělesné regulaci, stresu a metodě TRE se nejdříve objevil na .

Tenze v těle: když přerůstá – signály, příčiny a uvolnění s TRE

Mirek Sedlák — Sat, 20 Dec 2025 09:44:52 +0000

Zatuhlé svaly, neklidná hlava a únava, která nepřejde ani po odpočinku. Tenze v těle vás může nenápadně ovlivňovat – zjistěte, co ji způsobuje a jak ji uvolnit pomocí TRE a dalších metod, abyste vrátili tělu i mysli rovnováhu.

Článek Tenze v těle: když přerůstá – signály, příčiny a uvolnění s TRE se nejdříve objevil na .

Svalové napětí a sportovní výkon: efektivní metody uvolnění od fyzioterapie po metodu TRE

Mirek Sedlák — Wed, 09 Jul 2025 10:51:49 +0000

Zvýšené napětí ve svalech může brzdit výkon a zpomalovat regeneraci. Naučte se ho efektivně uvolnit – od fyzioterapie a moderních pomůcek po metodu TRE. Když napětí přeroste hranici: proč svaly tuhnou a jak to ovlivňuje výkon Se zvýšeným svalovým napětím se pravděpodobně setkal téměř každý sportovec. Určitý svalový tonus je pro výkon, stabilitu a koordinaci nezbytný, problém však nastává, když se napětí...

Článek Svalové napětí a sportovní výkon: efektivní metody uvolnění od fyzioterapie po metodu TRE se nejdříve objevil na .

Třes těla: Kdy je normální a kdy může znamenat zdravotní riziko?

Mirek Sedlák — Mon, 26 Aug 2024 08:47:59 +0000

Třes si lidé často spojují hlavně s nemocemi a považují ho za něco negativního. Ve skutečnosti ale může mít mnoho různých příčin – od běžných reakcí těla až po závažnější onemocnění.

Článek Třes těla: Kdy je normální a kdy může znamenat zdravotní riziko? se nejdříve objevil na .

Studie: Metoda TRE při léčbě PTSD – případová studie 2019

Mirek Sedlák — Wed, 10 Jul 2024 08:51:40 +0000

Možnými efekty metody TRE při léčbě posttraumatické stresové poruchy (PTSD) se ve své případové studii zabývali mimo jiné R. Heath a J. Beattie, kteří pracovali s válečným veteránem. O podrobnostech a výsledcích výzkumu se více dozvíte níže.

Článek Studie: Metoda TRE při léčbě PTSD – případová studie 2019 se nejdříve objevil na .