seberegulace

FAQ: Když nestačí video: jak se bezpečně seznámit s metodou TRE

Mirek Sedlák — Fri, 05 Dec 2025 08:53:41 +0000

V době, kdy se online dá nalézt prakticky cokoliv, je přirozené, že lidé hledají způsoby, jak se podle internetu učit novým dovednostem. Narozdíl třeba od vaření však není vhodné se podle videí učit metodu TRE. V tomto článku se dozvíte, proč je lepší i bezpečnější navštívit alespoň prvních pár lekcí osobně.

Článek FAQ: Když nestačí video: jak se bezpečně seznámit s metodou TRE se nejdříve objevil na .

FAQ: Kdy je vhodné praktikovat TRE

Mirek Sedlák — Tue, 08 Apr 2025 09:06:04 +0000

V praxi se často objevují otázky “Kdy je vhodné se třást? Existuje ideální čas, situace nebo stav, ve kterém má TRE největší smysl?”. Ačkoliv je TRE velmi flexibilní metoda, existují vhodné a nevhodné situace, kdy ji zařadit. V tomto článku se dozvíte, kdy má třes smysl a jak s ním v každodenním životě pracovat.

Článek FAQ: Kdy je vhodné praktikovat TRE se nejdříve objevil na .

Stresová reakce: Co se děje v těle a jak pomáhá metoda TRE

Mirek Sedlák — Fri, 28 Mar 2025 10:47:15 +0000

Každý člověk někdy zažívá stres - ať už vlivem pracovního či osobního života nebo traumatických událostí. Co se nám ale v takových situacích děje v těle? Kde naše reakce začíná, proč se ve stresu třeseme a jak nám třes může pomoci proti stresu? To se dozvíte v tomto článku.

Článek Stresová reakce: Co se děje v těle a jak pomáhá metoda TRE se nejdříve objevil na .

Kazuistika: Komunitní implementace TRE jako podpora duševního zdraví dospívajících a jejich rodin v Brazílii – popis implementace TRE 2018

Mirek Sedlák — Wed, 04 Sep 2024 15:04:00 +0000

Duševní zdraví adolescentů je úzce spjato s rodinným prostředím a schopností zvládat stres a napětí. Komunitní intervence, které zahrnují celou rodinu a nabízejí nástroje ke zvládání traumat, proto nabývají na významu. Marcelo A. do Amaral a kolegové představili model, který integruje metodu TRE do primární péče v regionu Brazlândia v Brazílii a ve své kazuistické práci popisují její efekt.

Článek Kazuistika: Komunitní implementace TRE jako podpora duševního zdraví dospívajících a jejich rodin v Brazílii – popis implementace TRE 2018 se nejdříve objevil na .

Třes těla: Kdy je normální a kdy může znamenat zdravotní riziko?

Mirek Sedlák — Mon, 26 Aug 2024 08:47:59 +0000

Třes si lidé často spojují hlavně s nemocemi a považují ho za něco negativního. Ve skutečnosti ale může mít mnoho různých příčin – od běžných reakcí těla až po závažnější onemocnění.

Článek Třes těla: Kdy je normální a kdy může znamenat zdravotní riziko? se nejdříve objevil na .