roztroušená skleróza – Metoda X TRE https://www.mireksedlak.cz Zbavte se nahromaděného stresu a napětí během několika minut Mon, 12 Oct 2026 08:10:44 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://www.mireksedlak.cz/wp-content/uploads/2023/07/favicon-512x512-1-150x150.png roztroušená skleróza – Metoda X TRE https://www.mireksedlak.cz 32 32 Studie: TRE cvičení u lidí s roztroušenou sklerózou – randomizovaná kontrolovaná studie 2025 https://www.mireksedlak.cz/studie-roztrousena-skleroza-rs-2025/ https://www.mireksedlak.cz/studie-roztrousena-skleroza-rs-2025/#respond Wed, 23 Apr 2025 07:52:01 +0000 https://www.mireksedlak.cz/?p=2910 Roztroušená skleróza představuje pro pacienty náročnou výzvu na rovině fyzické i psychické. Nové výzkumy ukazují, že metoda TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) může přinést zlepšení v oblasti svalového napětí, únavy a psychického stavu. Studie Lasse Skovgaarda a kolektivu (2025) naznačuje, že TRE by mohlo hrát důležitou roli v boji proti únavě, která roztroušenou sklerózu doprovází. O podrobnostech a výsledcích výzkumu se více dozvíte níže.

Článek Studie: TRE cvičení u lidí s roztroušenou sklerózou – randomizovaná kontrolovaná studie 2025 se nejdříve objevil na Metoda X TRE.

]]> https://www.mireksedlak.cz/studie-roztrousena-skleroza-rs-2025/feed/ 0 Studie: TRE cvičení u lidí s roztroušenou sklerózou – pilotní výzkum 2021 https://www.mireksedlak.cz/studie-roztrousena-skleroza-rs-2021/ https://www.mireksedlak.cz/studie-roztrousena-skleroza-rs-2021/#respond Wed, 05 Mar 2025 08:39:20 +0000 https://www.mireksedlak.cz/?p=2894 Metoda TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) se ukázala jako slibná metoda pro pomoc při zlepšení zdraví pacientů s roztroušenou sklerózou. Studie Marie Lynning a kolektivu (2021) zkoumá účinky této techniky na svalové napětí a psychickou pohodu u osob trpících RS, přičemž naznačuje její potenciál jako doplňkovou terapii, na podrobnosti a výsledky výzkumu se můžete podívat níže.

Článek Studie: TRE cvičení u lidí s roztroušenou sklerózou – pilotní výzkum 2021 se nejdříve objevil na Metoda X TRE.

]]> https://www.mireksedlak.cz/studie-roztrousena-skleroza-rs-2021/feed/ 0 TRE a roztroušená skleróza: Může třes pomoci zmírnit příznaky? https://www.mireksedlak.cz/tre-a-roztrousena-skleroza/ https://www.mireksedlak.cz/tre-a-roztrousena-skleroza/#respond Tue, 18 Feb 2025 09:42:00 +0000 https://www.mireksedlak.cz/?p=2649 Roztroušená skleróza zasahuje tělo i mysl a její symptomy mohou být zhoršovány stresem. Moderní výzkumy však naznačují, že právě proto by metoda TRE mohla fungovat jako nástroj v podpůrné léčbě. V tomto článku se dozvíte, jak si třesem ulevit od řady negativních symptomů.

Článek TRE a roztroušená skleróza: Může třes pomoci zmírnit příznaky? se nejdříve objevil na Metoda X TRE.

]]> https://www.mireksedlak.cz/tre-a-roztrousena-skleroza/feed/ 0