Studie: TRE cvičení u lidí s roztroušenou sklerózou – randomizovaná kontrolovaná studie 2025

Roztroušená skleróza představuje pro pacienty náročnou výzvu na rovině fyzické i psychické. Nové výzkumy ukazují, že metoda TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) může přinést zlepšení v oblasti svalového napětí, únavy a psychického stavu. Studie Lasse Skovgaarda a kolektivu (2025) naznačuje, že TRE by mohlo hrát důležitou roli v boji proti únavě, která roztroušenou sklerózu doprovází. O podrobnostech a výsledcích výzkumu se více dozvíte níže.

Skovgaard, L., Trénel, P., Hanehøj, K., & Lynning, M. (2025). Tension and Trauma Releasing Exercises for People with Multiple Sclerosis: A Randomized Controlled Trial. Advances in mind-body medicine, 39(1), 4–12. – Zobrazit

Cílem studie bylo zjistit, zda osmitýdenní intervence pomocí techniky Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) může primárně snížit únavu a sekundárně zmírnit další symptomy spojené s roztroušenou sklerózou. Studie se také zaměřila na zkoumání nových, experimentálních výstupních ukazatelů – jako jsou spánek, jemná motorika rukou, chůze, kognitivní funkce či nálada – pro budoucí výzkum účinků TRE u osob s roztroušenou sklerózou.

Metody:

Výzkum probíhal jako randomizované kontrolované studie (RCT), kde se celkem 28 účastníků rozdělilo do dvou skupin – jedné experimentální a druhé kontrolní. Experimentální skupina absolvovala 8 sezení, na kterých se TRE učili a denně jej také cvičili doma. Kontrolní skupina pokračovala ve své běžné léčbě.

Výsledky se měřili pomocí sebeposuzovacího dotazníku MFIS (Modified Fatigue Impact Scale) před začátkem programu a následně po jeho dokončení. Další příznaky, jako je například hladina stresu, kvalita a délka spánku, kognice atd., se měřily pomocí digitálních zařízení. 

Výsledky:

Ačkoli neadjustované analýzy nezjistily signifikantní rozdíly mezi skupinami v primárních výstupech, po zohlednění počáteční nerovnováhy v doprovodných proměnných (např. věk, výchozí stav) se u účastníků cvičících TRE prokázalo významné zlepšení v celkovém skóre únavy (MFIS) a trend ke zlepšení ve fyzickém aspektu.

Kromě toho se během programu statisticky významně snížila míra spasticity a bolesti, a byl zaznamenán pozvolný, ale stabilní zlepšující se výkon v testu 5 U-turn, který hodnotí motorické funkce. Tyto výsledky naznačují, že metoda TRE může mít pozitivní dopad na některé symptomy, zejména při dlouhodobějším používání.

Závěr:

Pozitivní efekty byly po adjustování proměnných pozorovány u primárních i sekundárních příznaků. Nelze tedy vyloučit, že TRE významně pomáhá s únavou, která doprovází roztroušenou sklerózu. Pro potvrzení zjištěných pozitivních efektů je však potřeba navazující výzkum.

Zobrazit studii: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40064004

Související článek:

TRE a roztroušená skleróza: Může třes pomoci zmírnit příznaky?
https://www.mireksedlak.cz/tre-a-roztrousena-skleroza/