Metoda TRE On-line

Online lekce metody TRE nabízí bezpečný prostor, kde můžete uvolnit napětí a obnovit vnitřní rovnováhu z pohodlí domova - je to vhodné pro všechny, pro které je nepraktické dojet do Brna či Prahy nebo pro ty, kteří preferují soukromí a svůj prostor. Společně projdeme jednoduché cviky, které aktivují přirozený mechanismus těla pro uvolnění stresu a nahromaděného napětí. Setkání je vedeno krok za krokem tak, abyste se správnou techniku mohli naučit v klidu, ve vlastním tempu a s maximální podporou. Sezení probíhá přes platformu Google Meet.

Pokud nenajdete vhodný termín, napište mi na tre@mireksedlak.cz nebo zavolejte na 733 360 100.