Bezpečí v terapii a somatických přístupech
Pocit bezpečí je základní psychologickou a biologickou potřebou, která je zásadní pro regulaci nervového systému.
Bezpečné prostředí – včetně bezpečných vztahů – umožňuje tělu a mysli přejít z režimu přežití do stavu klidu a regenerace.
V terapii i v somatických přístupech je vytváření bezpečného rámce klíčové, protože právě v něm se může začít uzdravovat i hluboce zakořeněné trauma.
Nervový systém tak může postupně obnovovat důvěru, otevřenost a pružnost, což jsou předpoklady pro celkové zotavení a integraci náročných zkušeností.
Bezpečí není jen podmínkou, ale i výsledkem terapeutické práce.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.