HPA osa a její role v hormonální rovnováze a stresové reakci
HPA osa je zkratka pro Hypothalamo-hypofýzo-nadledvinová osa a označuje tři oblasti v lidském těle, které spolu vzájemně komunikují a tvoří tak malý systém.
Tento systém reguluje reakce organismu na stres a pomáhá udržovat homeostázu (to zejména díky hypothalamu).
Hypofýza je žláza, která produkuje hormony ovlivňující další žlázy v těle, jako jsou například právě nadledviny, které jsou známé pro produkci stresových hormonů, mj. adrenalinu a kortizolu.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.