Mozek, stres a trauma: Vliv na naše tělesné i psychické funkce
Mozek je centrální orgán nervové soustavy, který řídí tělesné i psychické funkce – od dýchání a pohybu až po myšlení, paměť a emoce.
Skládá se z různých oblastí, které se liší funkcí i evolučním stářím: mozkový kmen zajišťuje přežití, limbický systém zpracovává emoce a neokortex umožňuje vědomé myšlení apod. Se svaly mozek komunikuje skrz nervy.
Moderní výzkumy ukázaly, že mozek je plastický – jeho struktura i funkce se mění učením, zkušenostmi i psychoterapií.
Stres, trauma i duševní péče ovlivňují mozek na chemické i strukturální úrovni.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.