Oxytocin a jeho vliv na stres, emoce a duševní zdraví
Oxytocin je hormon a neuropeptid, který hraje klíčovou roli v navazování mezilidských vztahů, důvěře, empatii a mateřské vazbě.
Je často označován jako „hormon lásky“ nebo „hormon důvěry“.
Vylučuje se při sociálním kontaktu, doteku, sexuálním styku nebo porodu a kojení.
Oxytocin snižuje stres, podporuje sociální vazby a má pozitivní vliv na duševní zdraví.
Výzkumy ukazují, že vyšší hladiny oxytocinu jsou spojeny s vyšší mírou spokojenosti ve vztazích a větší schopností regulace emocí.
Na druhé straně může jeho účinek záviset na kontextu a individuální citlivosti.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.