Co je psychoanalýza

Psychoanalýza byla první systematicky prováděnou psychoterapií.

Její zakladatel Sigmund Freud pomocí svých metod léčil hlavně ženy, které trpěly tzv. histerií.

Jeho učení se zaměřuje na procesy, které se odehrávají v dětství.

Tedy všechny současné psychické problémy pacienta připisuje něčemu neobvyklému, co se stalo v raném období jeho vývoje.

Tyto vzpomínky jsou pak uchovávány v nevědomí a úkolem terapeuta je pomoci pacientovi, aby si je uvědomil.

Díky tomu se symptomy, které vyvolával neuvědomovaný zážitek vyléčí.

Používá metody jako výklad snů, hypnóza a volné asociace.

V dnešní době existuje spousta psychoterapií, které vycházejí z psychoanalýzy.

TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí

Metoda TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) pomáhá uvolnit stres a traumatické zážitky uložené v těle pomocí jemných, přirozených třesů. Rezervujte si své setkání ještě dnes a zažijte úlevu na vlastní kůži!