Titrace v kontextu práce s traumatem označuje postupné, jemné dávkování zátěže nebo stresujících podnětů tak, aby je klient mohl zpracovat bez zahlcení.

Jde o terapeutický princip, který pomáhá zabránit retraumatizaci a buduje odolnost tím, že se tělo i mysl učí zvládat náročné obsahy krok za krokem.

Tento přístup je zásadní např. v somaticky orientovaných terapiích jako je metoda TRE.

Cílem titrace je, aby byl kontakt s traumatickou zkušeností bezpečný a regulovaný, nikoliv příliš náhlý nebo intenzivní, což by mohlo způsobit regresi nebo psychickou destabilizaci.