Zárodečná poloha (Fetal position): Přirozená reakce těla na stres a trauma

Zárodečná poloha (fetal position) je tělesná pozice připomínající postavení plodu v děloze – se stočenými koleny, hlavou přitaženou k tělu a pažemi u těla.

Je to přirozený způsob, jakým tělo reaguje na extrémní stres, bolest nebo trauma, a může vyjadřovat snahu o ochranu.

U mnoha lidí se tato pozice spontánně objevuje v emočně náročných situacích nebo během regresivních stavů.

V somatické terapii může práce s touto pozicí pomoci uvolnit hluboké napětí, navázat kontakt s tělem a bezpečně integrovat traumatické prožitky.