TRE u vás: zvyšte svou pohodu a regulujte stres
Ať už jste firma nebo neziskovka, jednotlivec či skupina, metoda TRE vám pomůže zlepšit celkové zdraví i produktivitu. TRE je efektivní metoda, která pomáhá lidem regulovat stres a regenerovat se po náročném období. V důsledku vede k vyššímu výkonu a spokojenosti jak pro firmu, tak pro zaměstnance.
Jak metoda pomůže firmě?
- Vyšší produktivita: Kvalitnější výstupy zpravidla podávají zaměstnanci, kteří lépe zvládají stres a umějí se regenerovat. TRE snižuje negativní dopady stresu na výkon a umožňuje lépe se soustředit na práci.
- Snížení absence: Snížení dnů strávených na nemocenské? TRE umožňuje lépe zvládat stres a posiluje imunitní systém, díky čemuž mohou být zaměstnanci zdravější a výkonnější.
- Lepší firemní kultura: Využití TRE má potenciál vytvořit prostředí, kde se zaměstnanci cítí podporováni, což následně může vést k větší loajalitě a nižší fluktuaci pracovníků. Lepší vztahy mohou mít navíc pozitivní dopad i na produktivitu.
Výhody pro zaměstnance?
- Stres jako sluha: TRE poskytuje jednoduché a účinné techniky pro uvolňování napětí a stresu v těle. Díky metodě se naučíte efektivně zvládat stres v práci i v osobním životě.
- Větší rovnováha: Zvýšení emoční stability a vyšší odolnost vůči stresovým situacím jsou jedny z častých benefitů TRE. S tím se pojí i vyšší pocit štěstí a spokojenosti v každodenním životě.
- Uvolněné tělo: TRE přináší nejen emoční, ale i fyzický relax. Uvolnění napětí a snížení bolesti v těle, které jsou v centru metody, přispěje ke zvýšení celkové pohody.