Zastavte stres dřív, než zastaví on vás. Rezervujte si své místo ještě dnes.

Flashback: Co znamená „záblesk minulosti“ v psychologii

Flashback (česky někdy “záblesk minulosti”) označuje disociativní fenomén, při němž má člověk pocit, že znovu ocitl v minulé události, bývá spuštěn podvědomě na základě podnětu, který nám původní situaci připomíná.

Tento stav se vyskytuje, není řízen vědomě a může být velmi živý - člověk při prožívání flashbacku může vnímat stejné pocity, tělesné vjemy i obrazy jako při původní události.

Nejčastěji se flashback váže na traumatické zážitky (např. u PTSD), ale v širším slova smyslu se může objevit i u silně emočně nabitých událostí, například v rámci úzkostných poruch.

TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí

Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.