Panická ataka je náhlý a intenzivní epizodický záchvat úzkosti, který se objevuje bez zjevné příčiny a může trvat několik minut až desítek minut.

Projevuje se silnými tělesnými příznaky, jako je bušení srdce, třes, pocení, dušnost, závratě či pocit “odpojení” od reality (disociace).

Často je také doprovázena strachem ze smrti, ztráty kontroly nebo zešílení.

Může být součástí panické poruchy, ale také se může objevit při jiných psychických stavech, v reakci na stres nebo přetížení.

Přestože je panická ataka velmi nepříjemná, sama o sobě není životu nebezpečná.

Jedincův život však často velmi výrazně negativně ovlivňuje a proto je vhodné se snažit panické ataky vyléčit.