Krevní tlak a jeho spojení se stresem a emocemi
Krevní tlak je síla, kterou krev působí na stěny cév, a je zásadním ukazatelem funkce kardiovaskulárního systému.
Je ovlivňován řadou faktorů – fyzickou aktivitou, stresem, životním stylem i duševním stavem.
Vysoký krevní tlak (hypertenze) může být důsledkem chronického stresu, úzkosti nebo psychického napětí, a naopak jeho normalizace je často cílem relaxačních a terapeutických přístupů.
V rámci psychosomatiky se zkoumá, jak emoce a psychické prožívání ovlivňují krevní tlak – například hněv, potlačovaná agrese nebo dlouhodobé přetížení mohou přispívat k jeho zvýšení.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.