Stephen Porges a role polyvagální teorie v uzdravení
Stephen Porges je americký neurovědec a autor polyvagální teorie, která zásadně ovlivnila porozumění fungování nervového systému v kontextu bezpečí, stresu a traumatu.
Jeho teorie vysvětluje, jak různé části autonomního nervového systému reagují na ohrožení a jak ovlivňují naši schopnost regulace, navazování vztahů a zotavení.
Polyvagální teorie ukazuje, že klíčová pro uzdravení je aktivace tzv. ventrální větve vagu – systému spojeného s klidem, sociálním kontaktem a pocitem bezpečí.
Porgesova práce je základní oporou pro mnoho somatických terapeutických přístupů.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.