amygdala

Články pro štítek amygdala
Amygdala v lidském mozku

Amygdala: co to je a jak souvisí se stresem a emocemi

Proč na běžné podněty reagujeme stresem nebo úzkostí, i když víme, že nám nic nehrozí? Jedním z klíčových hráčů je amygdala – malá struktura v mozku, která se podílí na zpracovávání emocí či stresové reakci. V článku se podíváme na to, jak funguje, co hrozí při jejím přetížení a jak s tím lze pracovat. Co to je amygdala a kde se nachází Amygdala je součástí...

Stresová reakce - šlápnutí na hada

Stresová reakce: Co se děje v těle a jak pomáhá metoda TRE

Každý člověk někdy zažívá stres - ať už vlivem pracovního či osobního života nebo traumatických událostí. Co se nám ale v takových situacích děje v těle? Kde naše reakce začíná, proč se ve stresu třeseme a jak nám třes může pomoci proti stresu? To se dozvíte v tomto článku.