On-line, Brno, 733 360 100, tre@mireksedlak.cz

zklidnění

Články pro štítek zklidnění
Ilustrace nervového systému člověka.

Nervus vagus (bloudivý nerv): klíč k tělesné regulaci, stresu a metodě TRE

Proč je bloudivý nerv tak důležitý při tělesné regulaci, práci se stresem a jak s tím souvisí TRE? Možná budete překvapeni, co všechno má nervus vagus v těle na starost! V tomto článku se dozvíte, jakou roli hraje v našem těle bloudivý nerv a jak skrz něj metoda TRE pomáhá k regulaci autonomního nervového systému.

Celý článek
Mirek Sedlák0 126x

FAQ: Kdy je vhodné praktikovat TRE

V praxi se často objevují otázky “Kdy je vhodné se třást? Existuje ideální čas, situace nebo stav, ve kterém má TRE největší smysl?”. Ačkoliv je TRE velmi flexibilní metoda, existují vhodné a nevhodné situace, kdy ji zařadit. V tomto článku se dozvíte, kdy má třes smysl a jak s ním v každodenním životě pracovat.

Celý článek
Mirek Sedlák0 197x