Emoce
Emoce jsou komplexní psychologické stavy zahrnující tři hlavní složky: subjektivní prožívání, fyziologické reakce a behaviorální odezvu.
Díky emocím něco cítíme (radost, hněv, překvapení…), naše tělo automaticky spustí odpovídající reakci (excitaci nebo útlum, hormonální produkci…) a jsme motivováni k určitému jednání (například k vyjádření emoce).
Hlavní funkcí emocí je příprava jedince k reakci na konkrétní událost.
Například strach nás upozorňuje na nebezpečí a připravuje tělo na útěk nebo boj.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.