Hluboká regenerace pro sportovce
Ať už jste profesionální nebo příležitostní sportovec, již 20 minut týdně věnovaných TRE má potenciál zvýšit Vaši výkonnost díky hluboké svalové relaxaci. V důsledku přirozeného třesu se ze svalů odplavý stres i napětí a urychlí se tak proces regenerace.
Vyhněte se zranění
Technika Vám pomůže předcházet možným potížím během cvičení. Díky TRE se naučíte lépe přecházet do relaxačního režimu, který uvolňuje svaly a zlepšuje spánek. Správným odpočinkem snížíte šanci na možná poranění, která mohou nastat v napjatém těle bez relaxace.
Naučte se TRE společně se mnou a využijte jej kdykoliv a kdekoliv. Rezervujte si svůj termín již dnes na tomto odkazu.
Výhody cvičení TRE:
Zlepšuje svalovou regeneraci
Předchází možnosti zranění
Pomáhá odplavit napětí
Po setkání jsem pociťoval lehkost a bezstarostnost jakou už dlouho ne. Skvělá relaxační metoda, která mi určitě přinese do života hodně dobrého.Osobní trenér
Nejefektivnější relaxační metoda, co jsem kdy zkoušel. Větší relax, než po Neurolu. Drasticky se mi zlepšil spánek.Profesionální fitness trenér a výživový kouč.
Naučila jsem se metodu, která je rychlá a která funguje. Všimla jsem si, že spím líp a mám víc energie. Metoda je jednoduchá a můžu ji provést sama kdykoliv se na to cítím.Home-office
